北宋名臣范仲淹小时家境贫寒，养成了省吃俭用的习惯。他十几岁时只身来到应天府书院读书，由于生活艰苦，每天晚上用糙米煮一盆稀饭，待翌日早晨凝固成块状后，用刀划成四块，早晚各吃两块，此为“划粥”。没有菜，他就切些腌茶下饭，此为“割齑”。生活虽苦，但范仲淹毫无怨言，专心于读书。范仲淹的同窗好友看他如此清苦，就从家里带来鱼肉等饭菜请他吃。范仲淹感谢之余，收下了饭菜。可几天后，好友看到那些饭菜原封未动，便大惑不解地问：“这些饭菜你为什么不吃？”范仲淹解释说：“你赠送我好饭菜，我很感激，但我平时吃惯了粥，如果我现在贪食这些鱼肉，习惯了吃好的东西，将来怎么办呢？”好友听罢不禁肃然起敬。

　　良好习惯的力量犹如“滴水穿石”“铁杵磨针”，经过日复一日的砥砺和磨炼，能够使人抵达成功的彼岸，攀上事业的高峰。范仲淹后来官至参知政事，仍能坚守廉素，与他当初“吃惯了粥”或曰“苦惯了”不无关系。倘他浸染浮躁之气，面对微利之诱而心动，还能保持奋斗的心志吗？

　　与“划粥割齑”相通，在井冈山革命根据地初创时期，面对敌军围剿和经济封锁, 红军虽然缺衣少粮、环境恶劣，但他们始终志存高远、毫不退缩，以坚不可摧的革命意志迎接挑战。正如毛泽东所说：“现在全军五千人的冬衣，有了棉花，还缺少布。这样冷了，许多士兵还是穿两层单衣。好在苦惯了。而且什么人都是一样苦，从军长到伙夫，除粮食外一律吃五分钱的伙食。”在条件极其恶劣的情况下，正是红军将士“好在苦惯了”，才使“边界红旗子始终不倒，不但表示了共产党的力量，而且表示了统治阶级的破产，在全国政治上有重大的意义”，使革命不断从胜利走向胜利。

　　古罗马诗人奥维德说：“没有什么比习惯的力量更强大。”良好的习惯或作风的养成，对于事业的成功，有着至关重要的作用。相反，一个人如果染上不良习惯而不加以克服，久而久之，就会走上邪路。与“好在苦惯了”相反，有的人忘却甚至丢掉了艰苦奋斗的作风，习惯于贪图享受、养尊处优，沾染上享乐主义和奢靡之风，走上贪腐之路，教训尤为深刻。

　　俄国教育家乌申斯基说：“良好的习惯乃是人在其神经系统中存放的道德资本，这个资本不断地在增值，而人在其整个一生中都享受着它的利息。”英国也有谚语：“行动养成习惯,习惯形成性格,性格决定命运。”良好习惯的养成是一个长期的过程。人生如同一场好习惯与坏习惯的“拉锯战”。在这场“拉锯战”中，人应该支配习惯，不能让习惯支配人。而作为党员干部，更应当对良好习惯坚持不懈，对不良习惯防微杜渐。只有这样，才能获得圆满的人生。